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丰胸的水果有哪些 吃出傲人好身材

朵朵云 2015-5-2 18:491000 人围观

简介 :夏季是一个令很多女生不喜欢的季节,主要因素还是在于自己的身材及胸部平坦的问题,下面婚品会结婚网为各位分享丰胸的水果有哪些,助你吃出傲人的好身材,再也不用担心季节的到来。

  夏季是一个令很多女生不喜欢的季节,主要因素还是在于自己的身材及胸部平坦的问题,下面婚品会结婚网为各位分享丰胸的水果有哪些,助你吃出傲人的好身材,再也不用担心季节的到来。

丰胸的水果有哪些 吃出傲人好身材

  火龙果

  火龙果

  火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,特别适合需要丰胸的女生,wed114结婚网特别提醒各位,火龙果还对防治便秘也很有效果。

  

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  木瓜

  木瓜

  木瓜具有美白、丰胸等美容功效,用鲜木瓜炖汤或是加蜂蜜来蒸木瓜的话,也可以是丰胸的上品,因为木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉,wed114结婚网提醒各位女生木瓜适合丰胸食用。

  

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  酪梨

  酪梨

  酪梨这种水果又称牛油果,丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,总的来说水果酪梨的各个元素对胸部都非常有好处。

  酪梨食用方法:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味,据悉台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果大家可以想象。

  

丰胸的水果有哪些 吃出傲人好身材

  葡萄

  葡萄

  葡萄是所有水果中含维生素量很高的水果之一,而且能有防止胸部外扩或者是下垂变形的现象。

  丰胸的食用方法:葡萄番茄汁,葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即,番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对改善荷尔蒙分泌有显著效。初次之外,wed114结婚网再分享一组按摩胸部的手法,能够有效促进胸部再次发育。

  

丰胸的水果有哪些 吃出傲人好身材

  胸部按摩

  胸部按摩手法

  1、清洁胸部后平躺,将枕头放在你的右肩,并把你的右手枕在头上。

  2、左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动。

  3、按如上操作,先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。

  4、重复这些步骤及方法,按摩你的右乳房。

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留2秒钟。

  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

  3、在双乳间做8字形按摩。

  4、每个动作重复20次。

  5、持续五秒钟后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

  6、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8-10次。

  功效:刺激胸部组织,让乳房长大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

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